ПРОГРАММА КУРСА

— Базовые правила построения рациона питания
— Переедание и голод - как это влияет на наш организм
— Наши индивидуальные особенности и питание

РЕЗУЛЬТАТ:

Узнаете самые главные правила питания, которые необходимо соблюдать каждый день для сохранения здоровья

ОСНОВЫ ОСНОВ

01

— Как они влияют на наш организм
— От чего лучше отказаться в своем рационе, а что - обязательно добавить
— Качественные добавки для баланса рациона

РЕЗУЛЬТАТ:

Узнаете правду о влиянии на наш организм жиров, белков и углеводов. Сможете самостоятельно регулировать их количество и качество в своем рационе с пользой для здоровья.

БЕЛКИ, ЖИРЫ, УГЛЕВОДЫ

02

— К чему ведет обезвоживание и как его распознать
— Как правильно пить минеральную воду
— Как и чем лучше всего солить пищу

РЕЗУЛЬТАТ:

Сможете дополнить свой рацион качественными водой и солью и нормировать их употребление для улучшения самочувствия

ВОДА И СОЛЬ

03

— Суперфуды, которые сделают еду еще полезнее
— Что всегда должно быть у вас под рукой
— Как укрепить иммунитет и защитить себя от стресса

РЕЗУЛЬТАТ:

Сможете включить в свой рацион суперфуды, которые заметно улучшат ваше самочувствие

ОБОГАЩЕНИЕ ПИЩИ

04

— Зачем мы едим, а точнее - кого мы кормим
— Как пища влияет на наше здоровье и самочувствие
— Вся правда о рекламируемых пробиотиках и пребиотиках

РЕЗУЛЬТАТ:

Узнаете больше о мире бактерий внутри нашего организма и поймете, как и с помощью чего поддерживать свое здоровье

МИКРОБИОМ

05

— Как связаны посуда и наше самочувствие
— Какую посуду надо срочно убрать с кухни
— Как и где выбирать посуду - примеры и ссылки

РЕЗУЛЬТАТ:

Научитесь выбирать действительно безопасную посуду и бытовую технику для готовки еды

БОНУСНЫЙ БЛОК:
ПОСУДА

06

в дополнение ко всем материалам курса

АВТОРСКАЯ МЕТОДИЧКА

— Полезные советы по питанию
— Качественные добавки для баланса рациона
— Лучшие добавки для здоровья кишечника и баланса флоры
— Безопасная посуда и бытовая техника

КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ

— Вы хотите знать всё об обогащении рациона и суперфудах

— Вы хотите знать основные принципы питания и не допускать ошибок в рационе

— Вы желаете сократить количество ежедневно получаемых бытовых токсинов

— У вас есть интерес узнать роль наших бактерий в повседневной жизни

ФОРМАТ КУРСА

Это онлайн-курс, поэтому всю информацию вы получаете в удаленном режиме. При оплате курса вам необходимо будет написать свою электронную почту и телефон - указывайте именно свои контактные данные, так как именно туда вам придет дальнейшая инструкция!
Внимание: доступ к курсу откроется после проверки факта оплаты администратором!

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?

КОГДА СТАРТ КУРСА И СКОЛЬКО ДЛИТСЯ ОБУЧЕНИЕ?

Все разделы курса будут доступны вам сразу. Вы сможете изучать информацию в удобном для себя темпе.

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ БУДЕТ ДОСТУП К МАТЕРИАЛАМ КУРСА?

Доступ к материалам будет у вас в течение 3 месяцев.

ОБ АВТОРЕ КУРСА

- дипломированный Нутрициолог РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ СОЦИАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ, РФ

- действительный член РОССИЙСКОГО СОЮЗА НУТРИЦИОЛОГОВ, ДИЕТОЛОГОВ И СПЕЦИАЛИСТОВ ПИЩЕВОЙ ИНДУСТРИИ (РОСНДП)

- Участник образовательных программ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ИНСТИТУТ ИНТЕГРАЛЬНОЙ ПРЕВЕНТИВНОЙ И АНТИВОЗРАСТНОЙ МЕДИЦИНЫ , РФ

- Студент College of naturopathic medicine, Великобритания (образовательный процесс этого направления вечен, в планах ещё 2 программы)

- Автор обучающих курсов # ЯЖМАТЬ, DETOX. Лимфа.Желчный.Печень, ВИТАМИНЫ - Кому? Зачем? Сколько?

Я ТАТЬЯНА МИХЕЕВА,
ДЕТСКИЙ НУТРИЦИОЛОГ

СКОЛЬКО СТОИТ?

единый тариф

3500 р.

все материалы + методичка

Проверить специалиста на официальном сайте Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии